谈起灵魂出窍，网上有不少网友声称自己体验了一把灵魂出窍，自己的灵魂漂浮在身体之外，从外部看着自己的躯壳。而网上也流传着各种版本的灵魂出窍的方法，更奇葩的是淘宝网上也有不少店家出售灵魂出窍的书籍等相关资料。那么这个世界上真的有人体验过灵魂出窍吗？灵魂出窍是真的吗？带着种种的疑惑，看秘密小编下面就为大家揭开这灵魂出窍之谜。
什么是灵魂出窍
灵魂出窍是指自己的灵魂与意识游离于体外，跟身体分离，你感觉不到自己的身体，但是你的意识非常的清醒，你可以思考，可以感官，甚至你还可以控制自己的灵魂行动。灵魂出窍属于超心理学的研究范畴，目前人类对灵魂出窍的研究还不完善，人们各执说法，观点不一。
我的理解，说的灵魂出窍的话，有点太玄；按我自己能够用语言文字的能力来表达的话，我只能说是我觉得我的意识离开了肉体，在飞在漂浮的其实是我的意识。
灵魂出窍是真的吗
对于灵魂出窍是真的吗这个问题，看秘密小编也不敢准确的作出任何标准的答案，因为看秘密小编自己是没亲身经历过的。但灵魂出窍这种说法也并非是空虚来风，不少网友都在网上发帖写出自己灵魂出窍的过程，许多人看后发现自己也曾有过类似经历。下面看秘密小编就给大家汇总一些网友们经历灵魂出窍的案例。
1、真实经历，我平时都是夜睡的人，一般都在两三点，这个事情是发生在我们学校，我不是超自然信奉者，但是我有过些自己回想会有点汗毛耸立的经历，回应lz的这段经历，也许算是灵魂出窍。
我们学校在杭州，具体名字不报了（高复班），这个租的厂址以前是埋人的（我是杭州人，所以清楚）。
那天因为白天玩的比较疯，所以比较早就睡了，应该是睡的很熟，但是我睡了一半，被哀号声和风雨声以及窗户被吹动发生的碰撞声给惊醒，至少当时我以为自己是醒了。
很自然的起身想去关窗，至于哀号声我以为是猫叫，当时学校后面是苗木园区，里面老是有猫，当时我倒是没多想。也没有什么束缚的感觉，就像正常起床一样，我走到窗前，往外张望下，是在下雨，天比较黑，校园里有几盏路灯不是很亮，老远的草木丛中仍旧有声音传来 我依稀看到是灰灰的影子，这个时候我怕了，下意识去关窗 想拉上窗帘。结果，我没能触动任何东西。我叫我的室友，叫很大力气，但是我自己都没听到自己的声音，我回头看了下，看见自己仍旧睡在床上。这时候反而没那么慌，只是急冲冲的走回床边，应该是又回到了身体，但是具体怎么回去的，我自己都没知道，只是瞬间的事情。不像电影里自己慢慢躺回去，我没任何反应的时间。我仍然醒着，但是我说话没声音，身体动不了。看到雨下进来，窗户在晃越来越急并害怕。我急切的想挪动身体，我起不来，但是努力是有效果的，挪动了很久，我把自己摔下了床。疼痛让我自己的身体醒来。醒来的我，看见外面果然在下雨，窗的确没关，被吹的摇晃。只是没有哀号声。我有点后怕，把窗关好，拉上窗帘。因为同寝室还有4个人也没多怕。见他们睡的死我也继续睡了。
这段经历应该也算是灵魂出窍，而且有回体的过程，只是回体后还是在被压得状态。（其他的几个经历就不说了，但是我感觉有些的确是科学无法解释）。
2、事情要从我爷爷死的那间正房说起！
当时我六岁，我就搬进去住了。经常感冒发烧，常年挂着大青色鼻涕，经常做噩梦吓哭，有时不做梦是莫名奇妙感觉到一股强大力量是精神上的压迫，要哭出来才能缓解。睡觉经常做噩梦，让我觉得鬼压床很舒服，那感觉是有趣的按摩游戏，起来总是神清气爽。你的手动不了，怎么像办法都不行的时候，脚动了一下，我又赶紧去想办法动脚，可脚怎么也不能动，这时头又可以动一下……
时间可以过得很快，快到一慌神1个小时。时间过得很慢，慢到你听清屋外每一个响动。 当时经常灵魂出窍，感觉出窍的时候身边有烧香的味道有安全感，风不会把你吹走，那不是风！
因为我可以感觉到风穿过我的身体！不管现实中多热多冷，出窍中总是春天般舒服的感觉，真的是从骨子里到每一个毛孔的舒服。漂在空中看自己肉身，要像小孩学走路般飞。那里没有物理定律。我可以在屋子周围玩，屋子外都是浓稠的漆黑可怕。有一次来了5--6个小孩面目狰狞，惨白，变质！！不能表情的脸，不能说话，只能发出凄厉的怪叫，有男有女。
比划着手势要和我玩，他们很喜欢听我说话，把我的声音当虫鸣鸟叫般欣赏。这时它们发现我的肉体，撇下我。对我的肉体用手掐，用脚踩，试图霸占我肉体，可我肉体有股怪力不让它们靠近，我在旁边看到我肉体在抽搐着，它们挡着我，我慌了。一股熟息，有安全感的黑影出现，怪力重生像领小鸡似的把他们轰飞。
是爷爷，搭着我肩膀叫我以后不要来这样的地方玩。这时凄厉之声四起，它们带来一个同样恐怖的老者，正要发作。看到我爷爷，楞了一下，接着用尊敬的语气跟我爷爷打招呼。我爷爷跟老者说清楚事情经过，它们又被老者打了一顿，我看的出来只是形式上的。老者打完它们变成一慈祥老人再三向我爷爷客道走了。 此后又梦到我爷爷坐着一28寸自行车，来我家敲门。
我妈好像很怕不敢出去，敲了10分钟。我妈对我说是一个熟人，我说是爷爷啊，老妈脸色一白急忙说：胡说！外面没有人！是风声。最后我爷爷说是送钱来的，说着走到自行车拿挂着的纸袋子拿了几捆钱在手上，一捆一万。这时我妈才开开门。发现真是爷爷，才不怕。爷爷摸着我的头说他要走了，说太累了。以后都不会回来了。
我拼命拉着车尾不让爷爷走，有人在远处叫他的名字，爷爷急了打了我两呱呱响脑蹦，我疼得就是不撒手。最后爷爷把车立稳，叫那人等等他，慈祥的笑着摸着我头，我趁机抱着他，爷爷把我推给我妈，我妈用力抓紧我，我哭的更厉害了。看着爷爷带着慈祥笑骑车走了。
事后几天，家里人聊天，我妈顺口说到梦爷爷给她送钱了，我说我也梦到了，老妈不信我说的话。我赶忙说送了6--7捆钱，骑28寸自行车来的，老妈认真起来。我问老妈是这样的吗？她不说话了，叫我不要把这事说给别人听，别人会笑你的。
从那以后我家的日子才慢慢好过起来。
3、故事背景是，在一个悲伤的下午，一位八十多岁的老人不幸去世，属于自然死的那种。而不妙的是，他家就在我一个人住的小租房的隔壁，更不妙的是，他们家属于比较封建的那种，要给老爷子做道场，可国家明文规定不准啊，要做之能拖殡仪馆去，于是乎，他们就请了一大堆子道士之类的就在自个家捣鼓了起来。我本来没怎么在意这种事的，我是个无神论者，什么鬼啊，灵魂之类的对我来说就是浮云。可这也只能当作后话来说了，就在凌晨五点来钟，我被隔壁叽里呱啦的念经声和锣鼓声吵醒了，心里有点郁闷，暗骂这群人没点科学思想，可骂也不管事啊，醒来后我根本无法再入睡了，就在半梦半醒之间徘徊挣扎，可能就是楼主所说的灵魂出窍了吧。脑袋里突然一阵剧烈的抖动，同时感觉传来了一阵阴风（我也不知道是什么，用这个来形容比较实切吧，就像一坨大冰块突然从墙那边冲到了我身边。），我知道有人到我身边了，我后来跟我妈妈他们说，他们都不信，说是我幻觉，可我自己心里清楚的知道，这是比珍珠还真的感觉，一个人猛的走到你身后，你能说你没任何反应吗？我当是脑袋里就有两个念头，他妈遇上鬼了！他妈原来世界上真的有鬼啊！我当时就呆了，身体很不受控制的飘在天空，看着那个半透明的影子低低的对我的正身哭了几句然后就消失了（哭的还挺带情绪的，满不舍似的，至于为什么对我哭，可能当时我全身都蒙在被子里，更像他的死尸吧，这是我后来想起的）。一激动，感官又回来了，我只感觉喉咙痒，不断吞口水，心跳也越来越快，一动不动的趴着被窝里，差点把我我捂出病来，也不知道过了多久，电脑上的闹钟醒了，声音属于特搞怪的那种，才让我觉得不那么害怕了…后来是我打我老哥的电话接我下去的，一个大男人，悲剧。
现在想起来还觉得挺虚的，那时候的感受已经模糊了，但它确确实实是发生过的。同时也改变了我的无神论，举头三尺有神明啊，多做善事，多积阴德啊，阿弥陀佛。
4、我是一个很平常的人，却很难得的经历过一次不平常。假如别人告诉我这样的事，我不一定会相信。但这发生在我自己的身上，我不得不信！虽然其中有些到现在我都不能明白。
那发生在我10多岁时。我刚学会了骑自行车，在一个斜坡向下骑的时候我忘了煞车，结果自行车跟前面的三轮车来了个热吻。它们热吻的副作用是，我倒地昏迷。
突然间觉得自己周围有些白茫茫的，看到一群人围着一个昏迷的人，再看那个昏迷的人好像很熟悉，那不就是我吗？原来我似乎有了两个我，另一个我竟然是飘在半空中的！接着我看到地上的那个我似乎醒了，在跟爸和姐姐说着什么，但半空中的我不能听到。然后似乎一切都消失了，连我也蒸发了！
再次醒来时，已在回家的路上了，我说的第一句话是，我怎么在这儿，发生什么了。姐姐很奇怪的看着我说，你出了车祸，我们已去过医院，医生已做了检查，说没受伤，你自已也说没事，所以我们回家去。我觉得很迷茫，因为我真的一点不知道我去了医院，亲自回答了医生所有的问题，然后在回家的路上，我说我想睡会了。
那是我至今不能明白的，为什么在另一个我已不再的情况下，我依然行走说话，在常人眼中完全正常。而那另一个我在我的记忆中只存在了很短的时间，剩下的是一片空白，无论那个我都没把那段记忆记下。
但我知道，当空中那个我出现时，我的感觉是在空中的那个我，我不知道地上的那个我做了什么或说了什么。我也知道，空中的我对一切都没有害怕，很平静，只是有些好奇！
直道后来我想了又想，才觉得那可能就是所谓的灵魂出窍吧！
在这之前就不怕死亡的我，在这之后就更不怕死亡了。其实在此之前，并不相信灵魂之类的。但这之后，我只能说这世界上确实存在着一些目前我们的科学无法解释的灵异事件。
当然，除了上述4个网友的案例以外，也有网友给予解释称：灵魂出窍的现象是存在的，但灵魂出窍不是我们小说中或者电视剧中看到的那种鬼魂样子的，既然是灵魂，便脱离了肉体的概念，更多是类似潜意识感知的方式，同时不受时间与空间的制约。比如，很多人到了某些地方或者遇到某些事情：原来我来过这里啊，这里这么熟悉啊，这样的事情发生过啊，我以前梦到过啊。再有，就是道教术数中，尤其对于小儿失魂的救治等等。从某种意义上来说，藏密的转世类似于夺舍。
如果按照这位网友的解释，看秘密小编就觉得灵魂出窍好像是有那么点意思了，因为看秘密小编也是接触过类似小孩失魂类似的事情的，而下面福建闽西山区的这个古老风俗，更是让灵魂出窍这一说法显的神乎其神，下面我们接着看吧。
福建闽西山区风俗 灵魂出窍探访阴间
我老家是客家的，在福建闽西。山区，我本人没有什么特异功能，但我老家却有一个古老的风俗，这里面的某些离奇现象是我亲眼所见的。
我就说这些风俗中其中的一件：农历八月十五那天晚上，很多未出嫁的女孩子，在某种祭祀仪式的帮助下，可以灵魂出壳到阴间，去探访已经故去的亲人，在我老家，这叫“扑花园”。
其过程大致如下：
首先是拜神，即在院子里摆上香案和神位，烧香点烛，要下阴间的女孩子要先沐浴。然后开始把头扑在桌子上，额头对准桌面。基本上都是几个女孩子一起扑，但身体不能有接触。
旁边有这些女孩子的亲人守着，守着的一般是母亲。也有一些邻居呆着，但很安静，没有人出声，整个氛围显得神圣而严肃。
离奇的事开始了，某个女孩子的身体出现异常反应，全身开始颤抖，而且颤抖的弧度越来越厉害。据我那几年的所见，一般身体开始颤抖的女孩子，都会显得有点惊恐，她们都会说：“很黑，看不见路。”这个时候，守在旁边的长辈就会安慰说：“不要怕，你先坐在路边等等，前面很快就会有光。”
有的长辈也会安慰说：“你先等等，你的同伴很快就来了。”会这样说是因为“扑花园”一般都是几个女孩子一起进行的，但因为某种原因，有的女孩子很快就可以下到阴间，有的则比较慢。也有的女孩子下不去，下不去的，身体就不会有颤抖的反应。
灵魂进入阴间的女孩子开始带着哭腔，身体一直是颤抖的，会一直说着话，都是描述她们身边的情景。说还是很黑，很模糊，路好象很陡，看不见东西。有些不敢再走的，会坐在阴间的路上等一起“扑花园”的同伴，可以结伴而行。如果等到了，她们也会说：“某某来了，我和她一起走。”
没过多久，她们说，前面好象有光了，路越来越清楚了，也好走了。旁边的长辈们也会鼓励她们说一直往前走。她们也会喃喃自语，说身边的景色很美，很多花朵等等的话。
很快的，她们说看见了一个婆婆，婆婆在看着她们，就在一个很大的花园的门口。旁边的长辈会问这个婆婆的长相穿着等等，她们描述的惊人地一模一样。长辈们这个时候会引导下去阴间的女孩子，把随身带下去的礼物送给这个婆婆。
这些灵魂到了阴间的女孩子身体一直都是保持着颤抖，她们在阴间遇到什么就会从嘴里说出来。有的女孩子一直都哭着说，有的比较大胆，也会在刚下到阴间暂时的惊慌后停止哭腔。
接着，她们会说那个婆婆把她们带进了花园里，花园里全都是花，但这些花都有单独的花盆。这些花，是代表活在阳间的人，活在世上的每个人，在阴间都相应的都有一盆代表自己的花，而去世的人则没有。
这个时候，长辈们就会引导说：“你叫婆婆带你去看看某某人的花。”据她们的描述，婆婆会很热情地带着她们去找某某人的花盆。找到某某人的花后，她们就会描述起那盆花的情景，有的花长得很茂盛，叶子也很绿；而有的花则长得稀疏，叶子也枯黄……
说来大家可能不信，花长得茂盛的，现实中活在世上的那个人身体就是很好，家庭和事业都不错，基本上没有遇到什么疾病和灾难的；而花长得稀疏，叶子枯黄的，现实中的那个人就真的就是身体有恙，生活上也多有厄运。从来没有过一次偏差的。
这个时候，长辈们会交代那些女孩子，要多送礼物给婆婆，多说好话等等，要恳求婆婆把那些长得不好的花照顾好，那样的话，活在世上的那个人才会少些疾病，少些灾难。如此等等，那些灵魂进入阴间的女孩子都一一照办。
接着，她们会根据长辈的吩咐，在那位婆婆的带领下，可以见到已经去世的亲人，可以知道这些亲人在阴间过得怎么样，缺少什么，房子破了没有，有没有钱花等等的事。去世的亲人有什么话要对阳间的亲人说也可以通过这些女孩子传递。
有一次，我邻居他去世的母亲传话说，她在世的时候穿过的一双鞋还遗留在某个柜子底下，她很喜欢，要他烧给她。我邻居一直说应该没有啊，她去世的时候都把她的东西都烧给她了。后来再去找，真的在她在世时居住过的房间柜子底下找到了那双鞋。那柜子因为比较大，也很重，当时也没有挪出来过……类似的例子很多。
世上的人知道了阴间的亲人缺少什么，都会买来烧给阴间的亲人。比如房子破了的就买房子烧给他们，没钱花的就烧纸钱给他们。
灵魂进入阴间的这些女孩子，整个过程也就十几分钟，身体一直都是在颤抖状态下的，有的会大汗淋漓。等长辈交代的事情都差不多了，在一柱香还没烧完之前，守在她们身边的亲人就会用手拍她们的肩膀，召唤她们从阴间回来，而千万不能等到香火灭了，我们那里的说法是，香火一旦灭了，她们的灵魂就回不来了，就算回来了也会少几魂几魄的。
当有人拍了这些女孩子的肩膀之后，很奇怪的，这些灵魂还在阴间的女孩子顿时停止了颤抖，慢慢恢复平静，不一会儿就醒来了，就象做了一个梦一样的，只是都显得很疲惫，象虚脱的一样，眼角留有泪水。
事后，当别人再问起她们在阴间的情景，很奇怪的，她们都没有了当时的记忆。
我所说的这些，是我亲眼所见，在老家那些年，我每年都会到“扑花园”的现场。那些灵魂下去阴间的女孩子，绝不是在表演或者假装，所有的一切过程都非常真实，我到现在还历历在目。
相信不少住在县城或者里农村比较近的朋友们，看完福建闽西山区那的古老风俗，多多少少也应该会联想到自己生活的地方也多多少少会有类似的这些灵异的传闻吧，可见并非空穴来风啊，下面我们接着来分析分析这些所谓灵魂出窍都有哪些共同特点，以及在什么情况下才能够出现灵魂出窍的现象。